Quais são os sinais de baixa autoestima? -Dificuldade de dizer não, de se impor, de colocar limites… por medo da rejeição. -Necessidade...

- Dedique seu tempo a atividades que te revigoram e fortalecem. -Observe como seu corpo está reagindo a esses novos movimentos. -Observe...

Uma palavra pequena, porém expressiva. O que representa o sucesso para você? O que realmente você deseja alcançar? Você coloca as...